其实95%的人多多少少都在口腔清洁上存在着误区，你也有，不信你看看

反正零距离之前就有好几个误区的，好在现在发现了，不然在刷牙的误区上越走越远，等到牙疼再发现，就晚了！

那最有效的刷牙方法是啥呢？小编经过多方查证，发现巴氏刷牙法是目前为止最有效的方式！

刷牙原理：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷押进牙龈沟，两颗到三颗牙前后来回约刷10次，震颤向下把脏东西刷出来。

其实使用普通的牙刷刷牙，最佳时间是3分钟。

但是对于学生党和上班族而言，为了要赶早自习、赶着上班，很难做到用正确的刷牙方法刷满3分钟！

但电动牙刷只要刷够2分钟即可，而且还比用普通牙刷刷的更干净。

不过电动牙刷在国内的普及率太低了，主要是因为它高昂的价格让人望而却步。所以很多人觉得没必要花这么多钱去买这些鸡肋产品，但是这些小玩意就是用过才能体会它的优秀。

下面小编给大家介绍一些在日本超有人气的电动牙刷，想要提升生活品质，必须从细节入手哦！

ISSA2 智能硅胶电动牙刷

LUNA的mini洗脸仪相信大家并不陌生，因为它可爱的外观和出色的洁面功能，也是流行了很久的一款产品。现在更是推出了超级智能的电动牙刷，它会指导你完成一次健康的刷牙，两分钟科学刷牙提醒。

每30秒也会有换区提醒（避免同一个地方清洁过度），还有16档强度可以调节！！刷头也是很特别的硅胶材质，很柔软很舒服。而它最人性化的设计则是充电一次（一小时左右）大约可以用上一整年！

日本 babysmile儿童电动牙刷

日本 babysmile儿童电动牙刷 ，蓝色款，粉色款，适合9个月-9岁孩子使用 ，最赞的是自带7彩虹灯LED 能看清口腔内部 清洁更彻底 提醒刷牙坚持2分钟以上，同时每30秒会闪顿一次，提醒宝宝该换位置了。

三洋音波振动电动牙刷

三洋音波振动电动牙刷，极细刷毛，放一节7号电池就可以用上一年，一套1个机身，3个极细刷毛，3个颜色pro sonic neo 最新的28000回/分，是目前日本科技含量最高、清洁力最好、保健效果最好的音波振动电动牙刷，采用最适合亚洲人的小刷头，极细刷毛，上下左右微振动，清洁牙齿、牙缝，并且按摩牙龈，这款是日本医生推荐的，有美白、坚固牙齿的保健作用。

ACS猫咪电动牙刷

软毛配5刷头儿童成人款家用 纳米声波自动牙刷软毛防水是不是高颜值！超好看的！大人和宝宝都可以用哦！5只刷头！3个月更换一个！更加卫生方便！全机可清洗！防水的哦！虽然是